Stages
Initiation, perfectionnement, stages escalade
Scientrier
Initiation, perfectionnement, stages avec un Moniteur diplômé d’Etat.
Nos coeurs Rochois
La Roche-sur-Foron
“Nos Cœurs Rochois” est une initiative communale à l’attention des habitants et commerçants de la ville dans le but d’améliorer la sécurité et la santé de tous.
Soirée bien-être
Saint-Laurent
Jacuzzi, atelier phytothérapie, bain sonore aux bols de cristal.
Initiation à la calligraphie
La Roche-sur-Foron
Venez pratiquer l'usage de la plume, un art très particulier du trait ou "l'art de la belle écriture".
Yoga, brunch et découverte des plantes sauvages
La Roche-sur-Foron
Offrez-vous un moment de bien-être par des pratiques de yoga au cœur de la montagne, suivi d'un brunch. Puis enchaînez avec la découverte des plantes sauvages en montagne.
Séances collectives de sophrologie caycédienne
Saint-Pierre-en-Faucigny
Chaque semaine, une ou plusieurs techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, sont explorées pour vous permettre de développer sérénité et mieux-être, d’optimiser vos capacités et de renforcer votre efficacité au quotidien.
Ateliers vacances sophrologie caycédienne
Saint-Pierre-en-Faucigny
Un temps privilégié pour apprendre, avec des exercices calmes et dynamiques, à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention.
Soirée respiration et yoga
La Roche-sur-Foron
Découvrez le breathwork lors d’une soirée yoga et respiration. Une soirée où le mouvement et le lâcher-prise seront au cœur de la pratique.