Loisirs
La Roche-sur-Foron, une situation géographique qui vous mène à deux pas de n’importe quelles sensations.
Découvrez toutes sortes d’activités aussi bien pour les grands que pour les petites que vous soyez »loisirs » ou sports ».
Côté montagne, Orange, la station de ski familiale à petits prix est idéale pour les enfants et les débutants.
Alors faites le plein d ‘idées et faites-vous plaisir !
Nos coeurs Rochois
La Roche-sur-Foron
“Nos Cœurs Rochois” est une initiative communale à l’attention des habitants et commerçants de la ville dans le but d’améliorer la sécurité et la santé de tous.
Initiation à la peinture acrylique
La Roche-sur-Foron
Le paysage : apprendre à peindre différents types de paysages de campagne (oiseaux, arbres, fleurs).
Explor Games® "Les fioles du temps de La Roche"
La Roche-sur-Foron
Jeu d'aventure sur tablette pour une découverte ludique de l'histoire de la ville de La Roche-sur-Foron.
Balade guidée sur tablette
La Roche-sur-Foron
Une balade historique avec la tablette offrant un accès à des documents d'archives (plans et photos) et permettant de comparer in situ le passé au présent grâce à la réalité superposée.
Soirée respiration et yoga
La Roche-sur-Foron
Découvrez le breathwork lors d’une soirée yoga et respiration. Une soirée où le mouvement et le lâcher-prise seront au cœur de la pratique.
Cycle massage bébé
La Roche-sur-Foron
Un moment de détente pour les parents, des moments de qualité avec bébé, des temps d’échange, l’apprentissage progressif du massage, des outils pour soulager les inconforts, découvrir bébé autrement, rencontrer d’autres parents...
Yoga vinyasa
La Roche-sur-Foron
La pratique du yoga vinyasa est un enchainement de postures sur le rythme de la respiration. Elle permet d'augmenter votre capacité respiratoire, assouplir votre corps, calmer votre mental, amener de la légèreté…
Portage à bras et gestes physiologiques
La Roche-sur-Foron
Prendre le bébé dans les bras, les différentes façons de le porter dans les bras, poser/coucher le bébé, change physiologique, emmaillotage.
Atelier de portage bébé
La Roche-sur-Foron
Au programme de la théorie et de la pratique : pourquoi porter ; comment porter avec les consignes de sécurité ; portage en sling, en écharpe et en pré-formé.