Bien-être
Séances collectives de sophrologie caycédienne
Saint-Pierre-en-Faucigny
Chaque semaine, une ou plusieurs techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, sont explorées pour vous permettre de développer sérénité et mieux-être, d’optimiser vos capacités et de renforcer votre efficacité au quotidien.
Ateliers vacances sophrologie caycédienne
Saint-Pierre-en-Faucigny
Un temps privilégié pour apprendre, avec des exercices calmes et dynamiques, à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention.
Yoga vinyasa
La Roche-sur-Foron
La pratique du yoga vinyasa est un enchainement de postures sur le rythme de la respiration. Elle permet d'augmenter votre capacité respiratoire, assouplir votre corps, calmer votre mental, amener de la légèreté…
Week-end transformatif
Saint-Laurent
Travail sur le corps physique, l'émotionnel et les blessures transgénérationnelles. Constellations familiales, bain sonore, ateliers phytothérapie et remèdes naturels, atelier initiation oracles et cartomancie.
