Bien-être
Petit à petit la cigogne fait son nid - Flora Bernard Accompagnante périnatale
La Roche-sur-Foron
Accompagnement & outils pratiques du projet de grossesse, grossesse, naissance et post-partum.
Yoga à la lumière de la bougie
Arenthon
Dans un espace chaleureux et lumineux, se déposer, se mettre en mouvement, respirer. Temps de pratique douce, pranayama, méditation, tisane partagée.
Cycle massage bébé
La Roche-sur-Foron
Un moment de détente pour les parents, des moments de qualité avec bébé, des temps d’échange, l’apprentissage progressif du massage, des outils pour soulager les inconforts, découvrir bébé autrement, rencontrer d’autres parents...
Yoga vinyasa
La Roche-sur-Foron
La pratique du yoga vinyasa est un enchainement de postures sur le rythme de la respiration. Elle permet d'augmenter votre capacité respiratoire, assouplir votre corps, calmer votre mental, amener de la légèreté…
Portage à bras et gestes physiologiques
La Roche-sur-Foron
Prendre le bébé dans les bras, les différentes façons de le porter dans les bras, poser/coucher le bébé, change physiologique, emmaillotage.
Atelier de portage bébé
La Roche-sur-Foron
Au programme de la théorie et de la pratique : pourquoi porter ; comment porter avec les consignes de sécurité ; portage en sling, en écharpe et en pré-formé.
Projet bébé
La Roche-sur-Foron
Un bébé vous y pensez ? Qu'est-ce qu'il y a derrière ce projet ? Oui, non, on y va, on attend ?
Projet de naissance
La Roche-sur-Foron
Prendre le temps de réfléchir à l'accouchement. Quels sont les besoins de la femme qui accouche ? Qu'est-ce qu'un projet de naissance ? Comment le penser et le rédiger.
L’arrivée d’un bébé dans une fratrie
La Roche-sur-Foron
Préparer l'arrivée du bébé et les aînés, situations fréquentes.
