I-Zen propose au gîte des Clarines des soins de réflexologie et de massages énergétiques (reiki). Un sauna est également à disposition.
Réflexologie, relaxation, rééquilibration, apaisement : ce massage des pieds stimule et rééquilibre des zones réflexes correspondant à vos organes, glandes endocrines, parties du corps et centres énergétiques. Il vous aide à maintenir ou retrouver votre équilibre physique, psychique et émotionnel, ce qui stimule vos capacités d'auto-guérison et de mieux-être. Et aussi massage amma assis en cabinet ou à domicile (2 personnes minimum).
Quatre types de soin en réflexologie sont proposés, selon vos besoins :
• Réflexologie traditionnelle occidentale : rééquilibrage physique du corps,
• Réflexologie chinoise : rééquilibrage des méridiens énergétiques chinois,
• Réflexologie chinoise de libération des émotions par le souffle,
• Réflexologie énergétique indo-tibétaine : rééquilibrage des chakras et des couches auriques de chaque chakra.
Reiki Usui Usui : technique de guérison spirituelle, émotionnelle, mentale et physique conçue par Mikao Usui (1865-1926) au Japon. Le reiki est efficace pour de nombreux aspects que nous pourrions résumer par les points suivants : apaisement de stress et d'angoisses, libération de blocages émotionnels, soulagement des douleurs physiques, renforcement du système immunitaire, mieux-être général, détente et rééquilibrage des énergies.
I-Zen propose également des séjours de ressourcement de 2 jours sur des thèmes liés au mieux être et développement personnel (gestion du changement, du stress, burnout…) et fait intervenir différents coachs et praticiens I-Zen formés et certifiés en Suisse.