Espace de soins naturels.

Mylène Maurel : conseillère en fleurs de bach, chromothérapie - soin couleurs, détente, relaxation, méditation pleine conscience. Fleurs du Dr Bach : le Dr E. Bach a élaboré 38 élixirs floraux qui aident à surmonter les tensions mentales et les déséquilibres émotionnels, nuisibles à notre épanouissement. Elles tiennent une place importante dans l'action de prévention santé. Les fleurs de Bach s’adressent aux femmes enceintes, aux nourrissons, aux enfants, adolescents et adultes. Toutes sortes d’animaux peuvent en bénéficier également. Soins couleurs : luminothérapie, chromothérapie (Couleur-Thérapie), désigne un ensemble de techniques thérapeutiques qui utilisent les propriétés de la lumière colorée dans le but de permettre des ajustements physiologiques favorables au maintien et au rétablissement de la santé et en particulier de l'équilibre émotionnel (retour au calme). Les lumières colorées sous spécialement choisies pour réduire le stress et sont diffusées à l’aide de lampes. Méditation pleine conscience - adultes : cette forme de méditation vient tout droit du bouddhisme, qui la considère comme "la troisième forme de sagesse". Elle consiste à focaliser pleinement son attention sur le moment présent, ici et maintenant, à observer les sensations ressenties, en se servant notamment de la respiration pour accéder un état de "pleine conscience". "L'avenir dépend de ce que nous faisons dans le présent". (Gandhi). Tous les jeudis soirs à 18h30, sur inscription (atelier 10 €).