Animé par Elise Bovagnet-Pascal. Pour ados et adultes.
Gérer son stress. A l’approche d’examen, de nombreux « jeunes » perdent leurs moyens face à l’objectif, ou veulent être plus confiants en eux. Grâce aux ateliers de gestion du stress qui comprennent des exercices simples et concrets… c’est la possibilité pour eux de : atteindre leur objectif, transformer leur stress en force constructive, gérer une situation de stress en autonomie complète. Le tout dans un espace de communication et d’échange sur un module de 3 dates. Il est impératif de s’inscrire au cycle.